Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 51.95g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Мёд, Чай, С Пылу с Жару Блины без Начинки. Lunch: Седьмой континент Хурма, Мёд, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Макароны Отварные, Чай, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Красное Яблоко, Сервелат, Карат Дружба, Аладушкин Батон Первый Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|