Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
468 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 30.84g | Carbs: 55.05g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Сахар. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Русское Море Стольная Икра. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|