Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1192 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 93.21g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Hyper Пудинг Шоколадный. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Капуста с индейкой. Dinner: Чай с Сахаром, Капуста с индейкой. Snacks/Other: Капучино, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Kranky Хлебцы из Печи Злаковые. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|