Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 108.92g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Мёд, Чай. Lunch: Банан, Молочная Станция Кефир 1%, Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ikea Форель Запечённая , Мёд, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|