Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2682 kcal
|
Fat: 129.13g | Prot: 84.29g | Carbs: 300.21g.
Breakfast: Окрошка на Кефире, Шоколадные Вафли, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Окрошка на Кефире. Dinner: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Snacks/Other: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Коломенское Батон Нарезной, Окрошка на Кефире, Красная Цена Кола, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Snickers Батончик. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|