Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 81.35g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, У Палыча Пельмени Ладушки, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Солнцепек Блинчики на Простокваше, Рафаэлло Конфета, Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Лента Котлета Куриная Аппетитная . Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|