Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 104.03g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Чай, Мандарины, Белый Хлеб, Мясновъ Карбонад Варено-Копченый, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Коркунов Конфета, Кофе, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Dinner: Коркунов Конфета, Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Печень Телячья, Lukksen Лук Жаренный, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaZ777's Weight History
|