Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 65.73g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Овощи Гриль, Брокколи, Курица на Пару. Lunch: Масло Подсолнечное, Midori Ореховый Соус, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Свекла Вареная, Campina Сливки Порционные, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сметана . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|