Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 104.44g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Чиабатта, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Креветки, Barilla Макароны. Dinner: Чиабатта, Черкизовский Сальчичон, Морковь, Майонез, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Dunkin' Donuts Пончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|