Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 92.22g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, My Box Ролл Мексиканский, Брест Литовск Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Постный Жареный Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Карп Жареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinenoK007's Weight History
|