Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
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58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2024:
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1524 kcal
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Fat: 31.74g | Prot: 37.71g | Carbs: 265.45g.
Lunch: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, マックスバリュ 牛肉コロッケ, ご飯, ハナマルキ しじみ汁. Dinner: ワンタンの皮, なます, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ご飯. Snacks/Other: ご飯, チーズトースト, ご飯, 有楽製菓 いちごのサンダー. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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