Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
695 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 35.28g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Belucci Конфета, Версаль Конфета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук, Миндаль Миндаль. Lunch: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вараксино Яйцо, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkaterina_malina's Weight History
|