gisteren weer begonnen met sporten :)
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 56.09g | Carbs: 174.36g.
Lunch: Banaan, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Dinner: Tomaten, AH Andijvie Fijngesneden, Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Aardappelen (Iets Kruimig), Melkan Roomboter Ongezouten, Uien. Snacks/Other: AH Chiazaad, Melkan Magere Franse Kwark, Mandarijn, Appel. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TommeyLou 68's Weight History
|