Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 39.75g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Роллтон Рожки Отварные, Роллтон Ракушки, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|