Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2584 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 232.69g | Carbs: 329.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake, Fito Forma Сироп Шоколад , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Голень Куриная в Горчице, Кус-Кус с Перцем. Dinner: Пиво, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы, Слойка Вишня-Клубника, Домашние Заготовки Лечо, Пангасиус Жареный, Кус-Кус с Перцем. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Конфета, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|