|
ляяя, я наверное чемпион по тому как быстро набрать килограммы!
|
77.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2428 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 92.49g | Carbs: 266.10g.
Breakfast: Кофе, Torero Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Сыр-Бор Сыр Российский, Дарница Батон Нарезной. Lunch: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Dinner: Bounty Bounty , Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Lay's Чипсы, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Вафли Глазированные, Веселый Молочник Сметана 15%, Подворье Сырники . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|