Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 118.63g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка с Мясом. Dinner: Магнит Спаржа по-Корейски , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|