|
Отдых
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 109.14g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Vilavi T8 ERA Brian Oil, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Вкус Вил Соевый Крем-Чиз на Кокосовом Масле, Яйцо Куриное. Dinner: Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Vilavi T8 ERA Brian Oil, Vilavi To Go, Брюссельская Капуста (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Татищев Тыква Запечённая. Snacks/Other: Vilavi LCHF-Cocoa. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|