Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 56.24g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Приволжский Творог 1,8%, Barilla Спагетти 3 Отварные . Lunch: SPAR Мясо по-Французски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Billa Сыр Боккончини Копченый, Мандарины, Салат Овощной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Barilla Спагетти 3 Отварные, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemon_pie_'s Weight History
|