Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
833 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 63.86g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kachan.iria's Weight History
|