Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 46.02g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдерей, Макароны по Флотски. Dinner: Славянка Лёвушка, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Капустный Салат, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|