Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 93.47g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Подовинновское Молоко Мороженое Сливочное, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|