Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 67.82g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Яблоко, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Грецкий Орех, Лактис Творог Мягкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Сахарный Песок, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|