Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 75.23g | Carbs: 241.08g.
Breakfast: Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидор Сливка, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магуро Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Глазированный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudo_ludaa's Weight History
|