Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 97.09g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Багет, Вареное Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Кофе с Молоком, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Lunch: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|