Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2549 kcal
|
Fat: 155.63g | Prot: 140.17g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сливочное Масло, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Lunch: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Арзамасский Хлеб Торт Марсель. Dinner: Хлебник Капучино Двойной, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|