Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2814 kcal
|
Fat: 118.91g | Prot: 167.76g | Carbs: 220.43g.
Breakfast: Оливье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пшеничный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Увелка Многозлаковые Хлопья, Первый Русский Протеин Протеин , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Леденец на Палочке, Мандарины, Массандра Кагор Партенит, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Гранат, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Пшеничный Хлеб, Оливье, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|