Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 32.52g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Friesche Vlag Halvamel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Havermout (40g), Kaneel, Gedroogde Vruchten Mix. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Bona Boter Halfvol. Dinner: Maggi Saus Voor Asperges, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Other: Friesche Vlag Halvamel, Mineola, Druiven. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|