Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1841 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 132.10g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Селяночка Перепелиное Яйцо, Lovilio Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 0,5%, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Lunch: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Мандарины, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Красная Смородина, Карат Творог Зерненый 4%, Фруто Няня Биотворог Манго. Snacks/Other: Добрыня Мармелад, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|