Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 102.12g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Красные Яблоки, Бекон, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Dinner: Zero Сироп Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|