Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 153.30g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|