Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
78.0 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 18.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2295 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 113.69g | Carbs: 269.88g.
Breakfast: Мандарины, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Мясом, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. Lunch: Пятерочка Сахар, Twix Twix, ВкусВилл Онигири Филадельфия, Тыквенный крем-суп со сливками. Dinner: Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bounty Шоколадный Батончик , Фаршированный болгарский перец, Светаево Творог Обезжиренный, Белый Хлеб, Свекольный салат, Фаршированный болгарский перец, Салат с курицей и кукурузой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleAlena78's Weight History
|