Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 42.33g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Овсяная Каша на Молоке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ, Сметана . Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яшкино Пряники Мятные, Яичный Омлет. Snacks/Other: Зефир Ванильный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeloui's Weight History
|