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1054日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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52 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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1043 kcal
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Fat: 23.42g | Prot: 65.08g | Carbs: 148.19g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 白菜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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