Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
633 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 29.73g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Блины с Творогом, Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: из Лавки Капучино без Сахара, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Магнит Помело, Колбаса Докторская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|