Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
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76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2024:
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2518 kcal
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Fat: 126.43g | Prot: 125.27g | Carbs: 219.30g.
Breakfast: Banane, Comté. Lunch: Melon, Quatre-Quarts, Crêpe au Sucre, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Mortadelle, Président Bûche de Chèvre Fondante, Mozzarella, Paella. Dinner: Crêpe au Sucre, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème , Baguette, Comté, Président Bûche de Chèvre Fondante, Mozzarella, Agneau Rôti, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Other: Galette des Rois. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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