Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
573 kcal
|
Fat: 10.34g | Prot: 18.04g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мандарины. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡Чудачка♡'s Weight History
|