Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1991 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 63.36g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Кофе, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Каша пшённая на молоке. Lunch: Sen Soy Pad Thai. Dinner: Рис Вареный, Extra Fish Нерка. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухари, Фундук Фундук, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Сыр Синий или Рокфор, Cheese Gallery Чеддер, Сыр Камамбер, Мёд, Шампанское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|