Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 75.65g | Carbs: 243.43g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Киви, Магнит Банан. Lunch: Националь Семена Кунжута, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Kikkoman Соус Соевый, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Магнит Чеснок. Dinner: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чикенбургер. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Какао, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Националь Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|