|
праздники😏
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 52.58g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Укроп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чеснок, Свекла Вареная. Lunch: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Sula Леденцы, Банан. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), Чай, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyc89's Weight History
|