Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 65.39g | Carbs: 267.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Гуляш из Свинины. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bonfetti Нуга с Арахисом, Голден Яблоко, Мандарины. Dinner: Рис Отварной, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|