Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 119.27g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Паштет, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи. Lunch: Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Авокадо Авокадо, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|