Радуюсь как ребенок)) Вчера было минимально активности, ~2300 Калорийность чуть превысила, 1750 Как же странно. Раньше на 500 ккал или 1000 ккал ела и мне не хотелось, а тут разълась)
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
833 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 24.10g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хозяюшка Топлёная, Победа Трюфели с Коньяком. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль Жареный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|