Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
824 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 46.62g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Маркет Перекресток Трюфель, Язык Говяжий Отварной, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помело. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|