Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 113.22g | Carbs: 12.55g.
Breakfast: Шато Тамань Шампанское Брют, Свинина Запеченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Домик в деревне Сливки 20%, Zhukovka Сыр Бри, Sveza Сыр Творожный , Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|