Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 42.93g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Сильпо Семга, President Крем-Сир, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , АТБ Банан, Голубика, Молокія Греческий Йогурт 8%, Запіканка творожна 100/10. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Тертый Пирог, Морковь, АТБ Яблоко Сортове, Молокія Греческий Йогурт 8%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Чернослив, Vita Verde Буряк Варений, Ленивые Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|