Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 27.94g | Carbs: 283.01g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Дикси Морковь со Спаржей, Кофе, Velle Кокосовое Молоко, Просфора. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Вишней. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Soko Grande Тыквенный Сок . Snacks/Other: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|