Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 57.52g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Активия Йогурт с Клубникой, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Сало, Колбаса Докторская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Винегрет. Dinner: Творожная Запеканка, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 23 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmyaldo's Weight History
|