Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 53.55g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек, Авокадо, Салат Оливье. Dinner: Розовое Вино, Вино Красное Сухое, Яблоко, Шоколад, Сыр Горгонзола, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|