|
С наступающим Рождеством!
Желаю Вам уютной атмосферы и сказочного теплого вечера! Пусть праздник подарит много приятных эмоций и долгожданных встреч! Спокойствия вам, тепла, света и мира в душе! Пусть с вами случаются чудеса и счастливые события!
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 38.91g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, МакКофе Кофе 3В1, Сушеное Манго, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Эко Зелёный Горошек, Главпродукт Грузди Маринованные. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Зеленый Лук, Экомаркет Говядина Варено-Копченая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клюква и Лесной Орех, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Точка Молочка Сыр Страчателла, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Карусель Капуста Цветная Жаренная. more...
|
steady weight
|